DESTAQUE NA SEMANA

            Aqui alguns fatos e informações da semana que tem haver com a CULTURA RACIONAL.

 

 

1)  JÁ BRILHAVA

NO VALE DO RIO HINDU

HÁ MILHARES DE ANOS CONFERINDO SABOR

AGORA....DEPRESSÃO x INFLAMAÇÃO

MAIS UMA VEZ: LARANJA/LIMÃO

           

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A milenar civilização Hindu que além da Yoga, dos cobiçados temperos, também nos legou a laranja e o limão.

Essa milenar civilização já tinha um sistema de esgoto funcionando há + 4.000 anos.

agricultura_limão (Foto: Thinkstock)

Muda a cor, o cheiro é inconfundível e os resultados estão presentes em vários campos.

          

 

            Cientistas estudam ação da vitamina C na............... gripe? Não,  agora o foco é outro: a depressão.  A vitamina C  ganha espaço no tratamento de transtornos depressivos.


            “Os antidepressivos têm muitos efeitos adversos, que são inclusive motivo de abandono do tratamento. Se conseguirmos baixar essa dose ao associá-los com um agente sem efeitos colaterais, teria talvez uma estratégia terapêutica muito promissora no tratamento da depressão”, diz a pesquisadora Ana Lúcia Severo Rodrigues, da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). , que apresentou os resultados que seu grupo tem obtido nos últimos anos na 31ª Reunião Anual da Federação de Sociedades de Biologia Experimental (FeSBE), nesta quarta-feira (31/agosto), em Foz do Iguaçu.

            O ácido ascórbico (a vitamina C) é conhecido como uma vitamina hidrossolúvel necessária na alimentação, mas é uma substância que também modula a função do sistema nervoso. Mas não é seu papel de vitamina o responsável pelos efeitos observados em animais, segundo a pesquisadora Ana Lúcia:

 

 

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Boa fonte de vitamina C.

2 laranjas:  quantidade suficiente de vitamina C ao dia (60 mg)

 "Novo"   papel no tratamento de depressões ocasionadas por inflamações.

Quantas depressões nunca apareceram justamente por causa dela.

 


           

            “O ácido ascórbico é conhecido pelo público como uma vitamina hidrossolúvel necessária na alimentação. Mas é uma substância que também modula a função do sistema nervoso”. destaca a pesquisadora.

            O sistema imune sofre com as infecções constantes (viroses, bacterianas, etc). Baqueando também com os traumas físicos ou emocionais, além dos maus hábitos que invadem a vida moderna: falta de atividade física, obesidade, etc.

 

            "Exemplo desse entendimento da depressão,  como alteração mental decorrente de uma  inflamação crônica são os pacientes que apresentam doenças infecciosas como a gripe. Não raro, nessas situações, os indivíduos demonstram sinais de letargia e humor depressivo." afirmou  o laboratório Pfizer, que produz medicamentos antidepressivos;

            Posição oficial da gigante farmacêutica PFIZER, que reconhece que tratar a depressão  no seu sintomático habitual pode perder o foco da causa  negando eficácia  a prescrição padrão:

           

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Corpo e mente na mesmíssima canoa.

 Mente sã em corpo são continua valendo.

 

            Uma bioquímica brasileira que trabalha para a University College London - Inglaterra destacou que pacientes que sofriam inflamação mostraram maiores chances de apresentar depressão.

            "É possível que cerca de 30% dos casos de depressão estejam ligados a processos que envolvam uma inflamação pequena, mas crônica”  afirmou a pesquisadora brasileira Livia A. Carvalho que trabalha na universidade inglesa, "Essa inflamação pode alterar o estado mental de algumas pessoas mais suscetíveis porque provocam, entre outras alterações, modificações na produção de neurotransmissores, como a serotonina, importantes para o bem-estar cerebral."          

      

 

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Quem diria, tratamento para depressão PASSA OBRIGATORIAMENTE pela cozinha....... saudável!

 

       

            Nos cobaias,  esse outro lado da depressão, ficou claro: aquela  provocada por estados inflamatórios no organismo.
           
            “Componentes químicos que atuam  na resposta inflamatória corporal,  podem ser causa de comportamento depressivo”, diz a pesquisadora. Ela apontou para estudos que mostram que, quanto maior o nível de marcadores que indicam inflamação, em pacientes com depressão, menor sua resposta aos medicamentos  que tentam tratá-la.

            A vitamina C (o ácido ascórbico)   age em um sistema de neurotransmissores,  podendo estar envolvida com o mecanismo inflamatório que desenvolve esse tipo de depressão.

            A pesquisadora brasileira também indicou que nesse processo estaria o entendimento da razão pela qual muitas pessoas, devidamente tratadas com antidepressivos, não apresentam melhoras. Essa posição também é defendida pelo pesquisador da UNICAMP; Daniel Martins de Souza, do Departamento de Bioquímica do Instituto de Biologia, que mostra a baixa resposta de um tratamento depressivo quando no corpo da pessoa ocorre uma atividade inflamatória considerável.

            "Se uma resposta imunológica exacerbada pode ser uma das causas de problemas psiquiátricos, combater a inflamação pode ser uma abordagem complementar ao emprego de antidepressivos. Por isso há estudos que testam até o emprego da aspirina ou de dietas anti-inflamatórias, como a mediterrânea (rica em vegetais, frutas, azeite e com pouca carne vermelha), como terapias suplementares contra a depressão."  resumiu o dr Daniel Souza.

 

 

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Pirâmide bem construída, saúde persistente.

           
            “A aprovação de testes clínicos com vitamina C  pode ser mais simples, menos burocrática, pelo fato de ser um composto isento de efeitos colaterais, que já é utilizado para muitos outros fins. Mas quanto à indústria farmacêutica, é mais complicado, pois ela tem interesse de desenvolver novas moléculas e este é um composto acessível, barato”, diz a pesquisadora, acrescentando que por esse motivo não há apelo comercial para as pesquisas com ácido ascórbico (vitamina C).

 

           

            Leia  como a depressão  pode ter uma inflamação, no corpo, como base de sustentação:

 

 

             Leia reportagem do G1:

 

 

             A situação, na modernidade, até fica monótona: stress em alta, estilo de vida (sedentarismo) caído, alimentação pouco se aproveita, entre resíduos químicos, aditivos, realçadores de sabor, corantes, sabor idêntico a ..., conservantes, coadjuvantes tecnológicos, etc, etc, não assusta que a depressão tenha sido alçada à 'bola da vez' em termos de saúde pública.

            Na CULTURA RACIONAL  o estilo de vida que melhor calça a vida de uma pessoa, nesse 2º mundo, é aquele mais próximo de um padrão o mais natural possível. Um bom ar quando à mão, um 'combustível' amigável com a  máquina e uma alimentação que não engane o estômago e traia o cérebro.

            E isso tudo virou um problemão pois a vida cada vez mais ganha contornos artificiais, é um rolo compressor do qual  poucos escapam ao seu apelo ou se safam da sua agenda.

            Lendo O LIVRO UNIVERSO EM DESENCANTO é esclarecido pelo Seu Autor; O RACIONAL SUPERIOR, que ter uma parceria responsável com o nosso corpo é de suma importância. Tirá-lo da rota  da doença, impulsionar seu rendimento e livrar  a mente para seu destino maior: CONHECER-SE A SI RACIONALMENTE.

            Como não  vai ter nem vela , nem choro, depois, o melhor negócio é compartilhar com o corpo uma relação amigável.          

 

 

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